Aronya; siyah kutup, siyah çalı, Amerikan kızılcık ve Aronia berry gibi adlarla da bilinir. Aronyanın antioksidanlar, vitaminler ve mineraller bakımından zengin olması nedeniyle birçok sağlık yararı sağladığı düşünülür. Aronyanın bazı sağlık faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Yaşlanma Karşıtı Etki Gösterebilir: Aronya, antioksidanlar açısından oldukça zengindir. Antioksidanlar, serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı savaşarak cildin yaşlanmasını önleyebilir.
- Cildin Beslenmesine ve Nemlenmesine Katkı Sağlayabilir:Aronya, cilt sağlığı için gerekli olan birçok vitamin ve mineral içerir. Özellikle C vitamini ve E vitamini, cilt sağlığı için önemlidir. C vitamini, ciltteki kolajen üretimini artırırken, E vitamini ise cildi nemlendirir ve korur.
- Antiinflamatuvar Etki Gösterebilir: Aronyanın antiinflamatuvar özellikleri arasında antosiyaninler ve flavonoidler bulunur. Akne ve sivilce gibi iltihaplı cilt rahatsızlıklarında oluşan inflamasyonu azaltabilir.
- Kolajen Üretimine Destek Olabilir: Yaşlandıkça kolajen üretiminde azalma meydana gelir. Buna bağlı olarak cilt kırışıklıkları, sarkma, cilt tonu dengesizlikleri oluşabilir. C vitamini bakımından zengin olan aronya, bu yönüyle kolajen üretimini teşvik edebilir ve böylece cildin daha genç görünmesini sağlayabilir.
- Cildin Sağlıklı Kalmasına Yardım Edebilir: Kalsiyum eksikliğine bağlı olarak cillte, pullanma, kaşıntı ve kuruluk problemleri meydana gelebilir. Kalsiyum bakımından zengin olan aronya, bu yönüyle cildin sağlıklı kalmasına destek olabilir.